Inicio Yoga YOGA PARA EMBARAZADAS EN ALAQUÀS

YOGA PARA EMBARAZADAS EN ALAQUÀS

4
YOGA PARA EMBARAZADAS EN ALAQUÀS
YOGA EMBARAZADAS ALAQUÀS (VALENCIA)

https://blog.elembarazo.net/entrevista-olga-higon-instructora-de-yoga-prenatal-practicar-yoga-durante-el-embarazo-ayuda-a-vivir-esta-experiencia-con-maxima-conciencia-y-plenitud.htmlEl tipo de yoga que proponemos en las clases para embarazadas se basa en la sencillez. Desmontando la creencia del esfuerzo, otorgamos más valor a una respiración profunda, a realizar una asana sin prisas, a tomarte tú tiempo para meditar, para descansar, para experimentar todo lo que acontece en tu cuerpo, en tus pensamientos y en tu espíritu durante la sesión. Todo siempre desde el respeto a una misma y hacia el bebé, dándonos lo que necesitamos en cada momento. Para ello desarrollamos un alto grado de escucha de nuestras propias necesidades y de las de nuestro bebé, aceptando y cuidando desde el principio el vínculo mamá-bebé.

El fin último de las clases, es la toma de conciencia de todas las capacidades y herramientas que naturalmente disponemos para vivir plenamente nuestros embarazos y partos. Reconociendo nuestro potencial y el del bebé que crece en nuestro interior podemos entregarnos desde la confianza a la experiencia de dar a luz una nueva vida.

Puedes venir a probar una clase!!

CLASES: Miércoles de 10h a 11:30h

CONTACTO:telf. 678678366  email: espaiconexio@gmail.com

 

4 Comentarios